10 consejos para reducir las molestias alérgicas esta primavera

10 consejos para reducir las molestias alérgicas esta primavera

Según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), un 25% de los españoles sufren los incómodos efectos de la ‘alergia estacional’. Los síntomas pueden ir desde el picor nasal y ocular hasta los lagrimeos, estornudos o dolor de cabeza, por citar algunos ejemplos fácilmente reconocibles.

Si el paciente busca consejo farmacéutico en la botica, puede resultar interesante este decálogo de  recomendaciones para reducir las molestias propias de la alergia primaveral:

  1. Seguir las pautas específicas del médico.
  2. Tener siempre a mano una botella de agua e hidratar la garganta con frecuencia para rebajar el picor y la tos.
  3. No salir de casa, en la medida de lo posible, los días de máxima concentración de polen.
  4. Si es necesario salir, evitar las horas de mayor nivel de polen (de 5h. a 10h. y de 19h. a 22h.). Cierra las ventanas durante esas horas si estás en casa.
  5. Intenta reducir el tiempo de actividades al aire libre.
  6. Lleva gafas de sol para evitar que el polen entre en los ojos.
  7. Cuando conduzcas, cierra las ventanillas para evitar que se cuele polen en el vehículo.
  8. Aléjate de las plantas, especialmente de las que polinizan en esta estación.
  9. Dúchate y cámbiate de ropa cuando llegues a casa.
  10. Utiliza una solución marina 100% en spray como NasoFaes® Fluid+ para facilitar la fluidificación del moco y de alérgenos como el polen.

Gracias a su complejo ligeramente hipertónico formado por la solución marina Opti-Ionic y su agente surfactante suave, NasoFaes® Fluid+ ayuda a reducir la viscosidad del moco y facilita su eliminación. Con estos consejos, muchas personas alérgicas podrán vivir una primavera más llevadera.

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